Moonboard, Pan Gullich, Slackline…. gli allenamenti alternativi alla Gymnasium Academy sempre in evoluzione e adesso anche l’arrampicata

Allenamento di arrampicata mediante MOONBOARD, PANGULLICH ed attrezzi per il lavoro funzionale a corpo libero (ANELLI, PARALLELE, FUNI, SCALETTA) tutti i  venerdì dalle 18.00 alle 20.00, adatto ai climber di tutti i livelli.

MOONBOARD
Si potranno provare sia boulder che circuiti da 15-40 movimenti con la possibilità di aumentare o diminuire l’intensità dello stesso tracciato andando a modificare l’inclinazione della moonboard.

PANGULLICH
Allenamento su tacche e svasi con il PANGULLICH.

ALLENAMENTO IN CUIRCUITO
Stesura di allenamenti personalizzati in circuito lavorando sia con gli attrezzi specifici (MOONBOARD-PANGULLICH) che attrezzi per il corpo libero.

Allenamento di compenso per prevenire infortuni tipici dell’arrampicata sportiva adatto sia ai principianti che esperti.

TRACCIATURA

A cura di Michele Caroli con la collaborazione di “Pippo” Lorena

Orari utilizzo MoonBoard
Lunedì: 9.00-12.30 e 13.30-19.00 e 19.45-21.30
Martedì: 9.00-12.30 e 13.30-19.00 e 19.45-21.00
Mercoledì: 9.00-12.30 e 13.30-19.00 e 19.45-21.00
Giovedì: 9.00-12.30 e 13.30- 19.00 e 19.45-21.30
Venerdì: 9.00-12.30 e 13.30-21.00 allenamento assistito dalle 18.00 alle 20.00
Sabato: 9.00-13.00

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci (Luca 333 21 82 804 o Michele 340 98 68 243)

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